年内最後の海練です！
今年の海でのレースの振り返りをしたい、
来年からトライアスロンやOWSに参加したい、
馬場から湘南OWS１０キロの話を聞いて参考にしたい、
という方は！是非ご参加ください！
波や潮の流れと喧嘩しない泳ぎ方、
ラクに泳ぎ続けるコツ、
疲れないヘッドアップ、
すべて身につきますよ☺
▼スケジュール▼
２０２４年１０月１３日(日)
09:30 受付開始・着替え
09:55-10:00 OSJ湘南クラブハウス入口で集合→海への移動
10:00-12:00 レッスン
▼レッスン内容▼
前半クロールフォーム練習
後半ブイを使って周回練習
※途中で休憩挟みます。
▼受付▼
OSJ湘南クラブハウス
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座６丁目４−２７
http://www.powersports.co.jp/clubhouse/
TEL:0467-61-2235
1Fにて受付。
1000円でコインロッカー・更衣室・温水シャワーが使用できます
▼定員▼
１２名
▼参加費▼
5500円（税込）
▼参加条件▼
・500m続けて泳げる方（プール可）
▼持ち物▼
ウェットスーツ・明るい色のスイムキャップ・水着・ゴーグル・タオル・
飲み物（海辺に荷物を置けますので海までご持参ください）
▼▼▼▼申し込みはこちらから▼▼▼▼
▼▼▼▼申し込みをされた方へ▼▼▼▼
▼キャンセル▼
キャンセルの場合は必ず前日までに「お問い合わせフォーム」よりご連絡ください
▼返金▼
天候などの中止やこちら側の変更などの場合は、次回に持ち越しさせて頂きます。
参加者のご都合でキャンセルする場合は、返金致しかねます。
ご理解の程よろしくお願いいたします。
▼中止について▼
前日（10/12）17時頃にラクロールホームページ・Facebook・Instagramにてご案内を致します。
中止の場合、参加費は次回に持ち越しさせて頂きます。
