【12月開催】超初心者スイム ラクロール
※満員御礼※
12/1(日)・12/8(日)・12/22(日)
トライアスロンルミナ様主催
超初心者スイムラクロール
１/19(日) グループレッスン（ストレッチ・平泳ぎ・ラクロールインターバル）
2025/01/19(日)
①からだバー®でストレッチ
②ラクな平泳ぎ
③ラクロールでインターバル
【横浜】1/20(月)ラクロール by 森コーチ
森哲也コーチによるラクロールレッスンがスタート！
2025/01/20(月)
①19:00-20:00 ②20:15-21:15
スポーツスパアスリエ大倉山