【グループレッスン】7/27(日)ノルディックウォーキング・クロール・インターバル
歩こう！泳ごう！
2025年7月27日(日)
①ノルディックウォーキング
②クロール（ラクロール）
③ラクロールインターバル
【横浜】８/４(月)ラクロールレッスンby森コーチ
森コーチによる平日夜のレッスン！
8/4(月)
①19:00～ラクロールフォーム
②20:15～ラクロールインターバル
【鎌倉】8/10(日)海練
鎌倉で泳ごう！
2025/08/10(日)
受付:10:00～
練習:10:30～12:30
【グループレッスン】8/31(日)コンディショニング・背泳ぎ・インターバル
2025/8/31(日)
アスリエ大倉山
①コンディショニング
②背泳ぎ＆ラクロール
③ラクロールインターバル