東京都豊島区では初めてのラクロール・イベントレッスンです！
①バタフライがラクに泳げる！ラクフライ
②クロールがラクに泳げる！ラクロール
③ラクロールインターバル
という内容になっています✨✨
2025年は水泳で健康的に過ごしたいな、と思っていらっしゃる方、是非ご参加ください！
開催日・会場
◇◇開催日◇◇
2025年2月23日(日)
◇◇会場◇◇
南長崎スポーツセンター
https://information.konamisportsclub.jp/trust/minaminagasaki-sp/
〒171-0052 東京都豊島区南長崎4-13-5
TEL:03-5988-9270
最寄駅①西武池袋線／東長崎駅 南口より徒歩10分
②都営大江戸線／落合南長崎駅 A2出口より徒歩2分
レッスン内容
▼▼バタフライがラクに泳げる！ラクフライ▼▼
３つの動きを続けてするだけでバタフライが泳げるようになります！
バタフライって難しい・・・
上級者向けの泳ぎでしょ？
と考える方が多くいらっしゃいますが、そんなことありません。
バタフライをやったことがない人こそ【ラクフライ】をお試しいただきたいです。
【担当者】 馬場 浩希
【時間】 10:30~11:30
【定員】 20名
【参加費】 2,200円(税込)
【参加対象】 初心者から可
▼▼クロールがラクに泳げる！ラクロール▼▼
【ラクロール】で歩くようにクロールを泳ぎましょう！
日本ラクロールスイム協会がお伝えするクロール【ラクロール】。
その名の通り「ラクなクロール」です。
手足を頑張らなくていいし、呼吸も苦しくなりません。
体力を使わずにゆったりクロールが泳げるようになりますよ。
【担当者】 馬場 浩希
【時間】 11:45~12:45
【定員】 20名
【参加費】 2,200円(税込)
▼▼ラクロールインターバル▼▼
クロールがラクに泳げるようになる『ラクロール』でラクに長く泳げるようになるクラスです。
ラクに泳げるフォームの確認をしてから、ラクに長く泳ぐ練習をします！
【担当者】 馬場 浩希
【時間】 13:00~14:00
【定員】 20名
【参加費】 2,200円(税込)
※施設使用料※
別途、施設使用料1,100円がかかります
参加費
1レッスン・・・2200円+1100円＝3300円
2レッスン・・・4400円+1100円＝5500円
3レッスン・・・6600円+1100円＝7700円
スマートウォッチの使用について
スマートウォッチをご使用の場合は、他の利用者と接触する恐れがあるためカバーをご使用ください。
お申込みはこちらから
お申込内容を確認後、お振込み先をメールにてお伝えします。
▼▼お申込みを済まされた方へ▼▼
▼キャンセル▼
必ず前日までに「お問い合わせフォーム」よりご連絡ください
▼返金▼
施設事情での中止やこちら側の変更などの場合は、次回に持ち越しさせて頂きます。
参加者のご都合でキャンセルする場合は、返金致しかねます。
ご理解の程よろしくお願いいたします。
▼中止▼
前日（2/22）17時頃にラクロールホームページ・Facebook・Instagramにてご案内を致します。
中止の場合、参加費は次回に持ち越しさせて頂きます。
ご参加お待ちしております。
よろしくお願いいたします。
書籍「バタフライがラクに泳げる！ラクフライ」
①「バタフライがラクに泳げる！ラクフライ」に参加される方は是非レッスンの前にこちらをお読みください。目からウロコの練習内容がたくさん！QRコードを読み込めば馬場が泳いでいる様子を動画でチェックできます。イメトレに是非！
書籍「クロールがラクに泳げる！ラクロール」
②「クロールがラクに泳げる！ラクロール」
③「ラクロールインターバル」
に参加される方は書籍「クロールがラクに泳げる！ラクロール」を是非読んでみてください。私たちが『ラクに泳ぐ』ためにお伝えしたいことがギュッと詰まっています。
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