ラクロールで海を泳ぐ前に、
イギリス発祥のトライアスロンブランド＜ZONE3＞の試着会を開催しました！
https://sports-w.com/brands/zone3/products/
ZONE3試着会
なんと！
参加される皆様の体格にあわせて
参加者全員分の新品ウェットスートをご用意いただきました。
みなさん「着やすい」「すごくフィットする」と喜ばれています。
ゴーグルもいろいろなタイプをご用意いただきました。
トライスーツやゼッケンベルトの説明もしていただき、
最後はトライアスロンYouTuberヒロさんとのじゃんけん大会でゴーグルをプレゼント！
では、
試着したウェットスーツとゴーグルを着用したまま海へ！
ラクロールで泳ぎながら着心地を試しましょう。
ラクロールで海を泳ごう
ラクロールで大事なことは、
下腹部を使う、ということです。
手足は頑張らなくていいんです。
そして、目線を前に向けましょう。
平泳ぎの息継ぎをいれながら、ばた足ができますか？
前方確認の練習が終わったら、
息継ぎ無しクロール&平泳ぎの息継ぎ。
少しずつ泳ぎがラクロールになってきます。
そして、
水中では息を吐きましょう。
腕は、伸ばさない、支えない、まっすぐ伸ばさない。
エルボーラクロールでローリングの練習
後半は、
浜辺から沖に向かって泳ぐ。
沖から浜辺に向かって泳ぐ。
レースのスタートタイムが引き潮のタイミングで、
かなり遠くまで遠浅な時があります。
実際に先日の海の公園アクアスロンでは、
50m以上浅い部分が続きました。
最後に10分間泳。
みなさんラクロールでリラックスして泳いでいました。
まだまだ泳げそうでしたね！
ぜひ引き続きプールでもレースでもラクロールで泳いでください。
そしてみなさんのZONE3の使用感です
・ウェットスーツのフィット感がとてもよい
・ウェットを着ても肩が回しやすい
・ゴーグルのフィット感もいい
・ゴーグルの視界が広くて見やすい
ありがとうございました！
ZONE3 内間さん
https://sports-w.com/brands/zone3/
トライアスロンYouTuberヒロさん
https://www.youtube.com/@hiro_triathlon
会場をお借りしたOSJ湘南クラブハウスさん
http://www.powersports.co.jp/clubhouse/
ぜひ来春に第2弾を開催宜しくお願いいたします。
次回は年内最後!11/3(月)！
今年は水温がまだまだ高いです。
年内にもうひと泳ぎしておきませんか？
海で泳ぐ方は、
海のいろいろな状態を知っておくと本番で安心して泳げます。
水温が低い時、波が高い時、うねりが強い時、
風もなく水面がフラットな時。
いろいろです。
安全な海錬でさまざまなコンディションを体験しておきましょう！
そして、
海錬でお伝えしている練習方法は、
プールでも実践できることばかりです。
海で覚えたことを来シーズンまでプールで練習すれば、
きっとトライアスロンやOWSでラクにスイムアップできますよ。
↓お申込みはこちら↓
https://rakuroll.com/rakuroll_umiren_20251103/
ご参加お待ちしております！
