カテゴリーアーカイブ: レポート

シーズン前に!
海で長く泳ぐ練習をプールでしておきましょう

2026/3/1(日)
久ケ原スイミングクラブ

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2026/1/26(月)
アスリエ大倉山にて平日夜開催。
ラクロールでラクに泳ごう！
①ラクロールフォーム
②ラクロールインターバル

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ラクロールなら海でもラクに泳げます！プールで海で泳ぐ練習をしよう
2026/02/11(水・祝)
スポーツスパアスリエ大倉山

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2026/2/16(月)
アスリエ大倉山にて平日夜開催。
ラクロールでラクに泳ごう！
①ラクロールフォーム
②ラクロールインターバル

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★初開催★
上大岡でアクアビクス＆ラクロール！
①アクアビクス
②ラクロールフォーム
③ラクロールスキルアップ

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2026年のグループレッスン第一弾
①ノルディックウォーキング
②ラクなクロール＜ラクロール＞
③ラクロールインターバル

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2025/12/14(日)
グループレッスン
①アクアビクス（Tinaさん)
②ラクな平泳ぎ
③ラクなクロールでインターバル

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トライアスロン・ルミナ様主催
超初心者スイム
ラクロールレッスン
11月16・23・30日(日)
国立代々木室内水泳場　室内水泳場

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2025/11/10(月)
アスリエ大倉山にて平日夜開催。
ラクロールでラクに泳ごう！
①ラクロールフォーム
②ラクロールインターバル

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2025/11/9(日)
スポーツスパアスリエ大倉山
①からだバー®でストレッチ
②ラクフライとラクロール
③ラクロールでインターバル

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