森哲也コーチによる平日開催のラクロールレッスンです！
楽しく泳げるようになった！とおっしゃる方がたくさんいらっしゃるレッスン内容です。
是非ご参加ください。
開催日
2025年4月21日(月)
会場
スポーツスパ アスリエ大倉山
〒222-0037 神奈川県横浜市港北区大倉山３丁目５８−１７
TEL:045(533)4848
https://www.athlie.ne.jp/okurayama/
最寄駅：東急東横線大倉山駅
駐車場：提携駐車場あり
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ラクロールレッスンについて
【レッスン①】ラクロールフォーム
クロール、ハーハーしないで２５ｍ泳げますか？
「ラクロール」はその名の通り、ラクなクロール。
息がしやすくて、肩や腰が痛くならない泳ぎ方です。
ハーハーしながら泳いでいた人、
ラクロールで歩くように泳いでみませんか？
【担当者】 森 哲也
【受付】 18:30～
【時間】 19:00～20:00
【定員】 40名
【参加費】 1650円(税込)
【レッスン②】ラクロールインターバル
歩くように泳げるようになったら、
今度はちょっと泳ぐ距離を伸ばしてみましょう。
「25m以上泳いだことなんていない」
とおっしゃる方でもラクロールだったら50m、100mと、
泳ぐ距離を伸ばせるんですよ。
速く泳ぐ必要はありません。ゆったり長く泳いでみましょう。
【担当者】 森 哲也
【受付】 19:45～
【時間】 20:15 ～21:15
【定員】 40名
【参加費】 1,100円(税込)
※施設使用料※
別途、施設使用料1,100円がかかります
参加費
①ラクロールフォームのみ 1,650+1,100=2,750円(税込)
②ラクロールインターバルのみ 1,100+1,100=2,200円(税込)
③ラクロールフォーム+ラクロールインターバル 1,650+1,100+1,100=3,850円（税込）
※施設使用料※
アスリエ会員の方は施設使用料がかかりません。
お申込みの際に最後の記入欄にてお知らせください。
注意事項
スマートウォッチをご使用の場合は、他の利用者と接触する恐れがあるためカバーをご使用いただく事になりました。
クラブのレンタルもございますが数が限られているため、ご自身でご用意いただきたくご協力よろしくお願いいたします。
お申込みはこちらから
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▼キャンセル▼
必ず前日までに「お問い合わせフォーム」よりご連絡ください
▼返金▼
施設事情での中止やこちら側の変更などの場合は、次回に持ち越しさせて頂きます。
参加者のご都合でキャンセルする場合は、返金致しかねます。
ご理解の程よろしくお願いいたします。
▼中止▼
前日（4/20）17時頃にラクロールホームページ・Facebook・Instagramにてご案内を致します。
中止の場合、参加費は次回に持ち越しさせて頂きます。
ご参加お待ちしております。
よろしくお願いいたします。
