カテゴリーアーカイブ: 教室

2024年6月16日(日)
①ノルディックウォーキング
②ラクロール
③ラクロールインターバル
ラクに歩いてラクに泳ぎましょう

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6/9(日)海練@材木座
10;00~12:00
トライアスロンやOWSのレースに参加する方!ラクに長く泳げるようになりましょう

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【Triathlon Lumina様主催】
2024/06/02 11:30~
国際代々木室内水泳場
★超初心者スイム開催決定★

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2024年5月12日(日)
①からだバー®を使ったストレッチ
②ラクフライ(ラクなバタフライ)とラクロール(ラクなクロール)
③ラクロールインターバル

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