ラクに泳げるためには体がリラックスしてのびやかだと良いです。
プールレッスンの前に【からだバー®】のストレッチをしました。
「体が軽くなった」「腕があげやすくなった」と大好評！
そしてプールレッスンは、
７月６日に発売される「バタフライがラクに泳げる！ラクフライ」の
内容を体験していただきました。
1時間のレッスンで、
ラクフライで泳げるようになった！
と喜んでいただけた方がいらっしゃいました。
ぜひ練習を続けて、もっともっとラクに泳げるようになってくださいね♪
5/12(日)ストレッチ＆ラクフライとラクロール
