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2024年3月3日(日)
スポーツスパアスリエ大倉山
ノルディックウォーキング11:50~
スイム(ラクロール)13:30~

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からだバー®でしっかり体をほぐした後に、プールで背泳ぎとラクロールの練習をしました。リラックスして泳げるとスイムが楽しくなりますね。

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奥戸総合スポーツセンターにて初開催。ラクにクロールを泳ぐためのフォーム練習と息継ぎ練習をいたしました。

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トライアスロンを始めてみたい・トライアスロンを始めてみたけれどスイムが苦手。そんな方たちは是非ラクロールで泳ぎましょう。

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ラクロールのLINE公式アカウントがスタートしました。

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株式会社いちばん社『健康365』のwebサイトにてラクロールをご紹介いただきました。

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スタジオレッスンでは「体軸」「呼吸」を意識すると体がスッと動く体験。
プールレッスンでは「バタフライ」をフワッとラクに泳げるようにしてから「ラクロール」のレッスン。

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「健康365」にて馬場とラクロールについてご紹介いただきました。

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アスリエ大倉山店
ノルディックウォーク10:00-11:20
スイム 12:00-13:00/13:10-14:10

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湘南ひらつかOWS5キロの部においてラクロール代表の馬場浩希が優勝。

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