1/28(日)クロールがラクに泳げるラクロール
奥戸総合スポーツセンターにて初開催。ラクにクロールを泳ぐためのフォーム練習と息継ぎ練習をいたしました。
1/21(日)Triathlon Lumina様主催プールレッスン
トライアスロンを始めてみたい・トライアスロンを始めてみたけれどスイムが苦手。そんな方たちは是非ラクロールで泳ぎましょう。
『健康３６５』のwebメディアに掲載されました
株式会社いちばん社『健康365』のwebサイトにてラクロールをご紹介いただきました。
1/14(日)コンディショニング×ラクロール
スタジオレッスンでは「体軸」「呼吸」を意識すると体がスッと動く体験。
プールレッスンでは「バタフライ」をフワッとラクに泳げるようにしてから「ラクロール」のレッスン。
【雑誌】ラクロールが紹介されました
「健康365」にて馬場とラクロールについてご紹介いただきました。
12/03(日)ノルディックウォーキング＆ラクロール
アスリエ大倉山店
ノルディックウォーク10:00-11:20
スイム 12:00-13:00/13:10-14:10
【優勝】湘南ひらつかOWS5キロの部
湘南ひらつかOWS5キロの部においてラクロール代表の馬場浩希が優勝。
11/23(祝)コンディショニング＆ラクロール
11月のイベント第2段！クロールが泳ぎやすくなる体作りと水泳のレッスンを開催します。
11/3(祝)ストレッチ＆ラクロール
「からだバー」を使って体をほぐして泳ぎやすくしてから、プールでラクロールを体験していただく内容でした。
YouTube公開！
トライアスロンYouTuberヒロさんのチャンネルにて、ラクロールのレッスンが公開！